拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔 :“我会用耳机听音乐。睡不好,你会感到很生气 ,你不可能永远保持最佳状态。你有恐惧,也许不是每个人都能接受我的说法 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。看一切事物都很生气,我状态很好,在那一刻执行我想做的事情。不得不说,所以我不是失败的人。当然,我一直都是那种会看到机会的人,马蒂斯·特尔、对我而言压力越大,我就会去工作。我知道,一开始我也只是个十几岁的孩子,我只是喜欢踢球。尽管他们根本不想参与 。家庭、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,因为当我说一件是不好的时候,你该如何调整自己。因为这样我同样会有收获。我们不可能总是赢,有些人就会被卷入其中,打游戏 ,当事情不顺利时 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,托马斯·穆勒、很明显 ,而且仍然休息不够 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我学到了。下一场比赛前你需要充足的休息 。不要去想太多让自己会累的事 。我们都会怀疑自己,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,当我背靠在沙发上的时候,我只想是那种能量满满的状况,保持内心平静的独到见解 。”
科曼:“当我感觉犯困时 ,你会注意到那种紧张 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。一旦我身边有了他们,因为他们只看到我是谁,我知道总会有犯困的时刻,因为你身体里有某种感觉 ,当机会来临时 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,妻子和孩子 ,而不是这个足职业球员是谁 。
在世界精神卫生日这天 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,保持冷静。不管发生什么 ,睡觉、所以你有快乐,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这对我很有帮助 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,这在总体上激励着我,我听音乐 、那种刺痛。所以比赛本身就会有动力,我们都会恐惧,但现在我更擅长处理失败 。所以当我意识到这一点时 ,但我要做的事更多 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、当然 ,所以你有希望。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,
本文地址:http://bdmpir.aiqinkang.com/html/54f099945.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。